1. 用凉水冲洗
相信大家在皮肤瘙痒时搽上药膏的第一感觉就是很清凉，好像瘙痒的感觉瞬间被清凉的感觉所代替，不再感到那么瘙痒了。其实用凉水冲洗时也会有这感觉，而且用凉水冲洗时还可以减少致敏源的浓度，从而能减缓皮肤瘙痒、皮肤过敏的症状。
2. 用肥皂清洗
肥皂具有杀菌止痒的效果，当皮肤瘙痒时用肥皂来清洗，可以有效减缓皮肤瘙痒的症状。而且肥皂是一种碱性物质， 可以中和皮肤表面酸性的致敏毒素，从而能有很好的止痒抗过敏功效。
皮肤过敏，这2个禁忌要牢记！
1.、切忌用手抓挠
皮肤瘙痒，很多人第一时间就是用手去抓挠，其实这是一个非常不好的习惯。用手去抓挠时，不但会加速致敏原的释放，而且还容易皮肤感染，从而加重病情。
所以皮肤瘙痒、皮肤过敏时注意不要用手去抓挠，可以转移一下自己的注意力，只要忍住一会儿，皮肤瘙痒的症状自然就会消退。
2. 不忌口
很多人认为皮肤过敏与饮食无关，事实上有些人皮肤过敏是食物过敏所导致的，所以对于一些高蛋白的食物要注意少吃。而且就算不是食物过敏所导致的皮肤过敏，如果在这期间过多摄入一些辛辣刺激的食物，也会加重皮肤过敏的情况。所以在皮肤过敏期间要注意忌口，不要乱吃，适当多喝水，多吃一些蔬菜水果或清淡的食物，会更有利于病情的恢复。
长沙鸿业皮肤病专科医院作为一支拥有技术过硬、经验丰富的医疗团队、医院设备齐全，并定期与北京、上海、湘雅系等名医合作，多学科专家联合问诊。
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